斉藤夕香利さんがご自身のブログ（REaL ME , http://ameblo.jp/yukariri0322）で紹介されたグリーンスムージのレシピを時系列でご紹介します。
ブログ掲載日、レシピ、ブログでのご本人のコメントの順で紹介しています。
2012-12-07
今回もテーマは「スキンケア」
・マンゴー…１個
・パイナップル…100g
・みかん…２個
※みかんはあらかじめスクイーザーで搾ります。
とても飲みやすくて美味しいです(＾ε＾)
2012-11-29
テーマは「スキンケア」
・いちご…４粒
・バナナ…1/3本
・ミルク…100ml
・オリゴ糖…大さじ１杯
これはすごく飲みやすいので、
みんなもお試しあれ〜♪
2012-11-21
・パイナップル…80g
・リンゴ…1/2個
・水…50ml
クエン酸効果で新陳代謝UP！
パインに含まれる食物繊維で便秘もスッキリ！
