柏木由紀さんがご自身のブログ（ゆきりんぶろぐ, http://ameblo.jp/yuki-kashiwagi-we/）で紹介されたグリーンスムージのレシピを時系列でご紹介します。
ブログ掲載日、レシピ、ブログでのご本人のコメントの順で紹介しています。
2012-11-13
洋ナシとパインと葉野菜の組み合わせが
我ながら天才的でした(￣▽￣)笑
2012-11-02
・ホウレン草
・りんご
・オレンジ
シンプルだけど、甘すぎなくて飽きない味
2012-10-31
チンゲン菜
ホウレン草
りんご
パイナップル
マンゴー
この組み合わせ大好き
オススメです。
2012-10-29
ホウレン草
パイナップル
りんご
洋ナシ
2012-10-04
りんご
パイナップル
ほうれん草
2012-09-29
りんご
梨
パイナップル
桃
2012-09-16
梨
桃
小松菜
2012-09-05
小松菜
梨
ゴールデンキウイ
酸味が...。笑 思わず蜂蜜をいれてしまいました。
2012-09-03
ほうれん草
チンゲン菜
メロン
オレンジ
なんだか甘さが全面に押し出されてました。笑
2012-09-02
チンゲン菜
パイナップル
梨
甘くて美味しかった
2012-08-31
ほうれん草
桃
パイナップル
オレンジ
りんご
今まで作ったスムージーで一、二番を争うおいしさ!! まぁ、贅沢にフルーツ使ったからね
2012-08-29
ほうれん草
桃
オレンジ
パイナップル
2012-08-23
小松菜
チンゲン菜
メロン
りんご
オレンジ
メロン初登場 美味しいに決まってるわ。笑
2012-08-21
小松菜
りんご
梨
桃
2012-08-20
ほうれん草
チンゲン菜
パイナップル
りんご
オレンジ
グリーンスムージー飲み始めてから、食べる量を無理なく減らせてます!!
おかげでお腹周りがいい感じな気がする。笑
2012-08-18
ほうれん草
チンゲン菜
梨
パイナップル
オレンジ
こ、これは美味しい! :D パイナップルは優秀。調べてみたら、夏バテにもいいみたい♪
胃の中で水分を吸収して膨らむから、満腹感も得られるんだと。
凄いね、パイナップル。
（前日分）
ほうれん草
梨
りんご
オレンジ
梨
大好きなんですー!!梨とりんご。合いますね。笑
2012-08-16
ほうれん草
桃
キウイ
りんご
なんだかトロトロしてました。笑 桃おいしい :)♪
2012-08-15
モロヘイヤ
チンゲン菜
パイン
りんご
オレンジ
2012-08-13
モロヘイヤ
チンゲン菜
桃
りんご
オレンジ
モロヘイヤと桃が初登場:)
モロヘイヤはクセがなくてグリーンスムージー向き！
桃の香りがして美味しかったー:D
最近ほんとにからだの調子が良い気がする!
なにって元気:) 笑
あと、むくみにくくなった!
2012-08-12
チンゲン菜
マンゴー
りんご
オレンジ
チンゲン菜、初登場。
くせが無くていい感じ:)
念願のマンゴーもいい感じ:)
飲んでて今のところ感じるのは、
お腹が空きにくい!
化粧の乗りがいい!笑
2012-08-10
ほうれん草
りんご
オレンジ
キウイ
うん、美味しい。笑
2012-08-09
小松菜
りんご
パイナップル
オレンジ
パイナップル多めー。
私は、今までで一番美味しい組み合わせだなって思いました(・U・)
2012-08-07
ほうれん草
トマト
パイナップル
レモン
ちょっと酸味強めなので、レモンは無くてもいいかな。
これ、かなりお腹にたまる(・U・)
朝ごはんとしてはじゅーぶんです！
2012-08-06
小松菜
パセリ
トマト
スイカ
レモン
今日は大好きなスイカを使ってみました
が、
意外とパセリがくせものでですね。
甘みのあるものも少なかったので、かなり苦目になっちゃいました(´・_・`)
改善の余地あり。
2012-08-05 （ブログでのグリーンスムージー紹介の初日）
ほうれん草
バナナ
オレンジ
キウイ
これがスタンダードな組み合わせみたいです。
苦いのかなー、って不安になったけど、
フルーツ感のほうが断然強い！
